Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Category

Søvnproblemer

Søvnproblemer hos barn

Mange barn har problemer med å roe seg ved sengetid eller våkner ofte i løpet av natten. Enkle råd kan hjelpe barn til å sove bedre. Barn som har problemer med å sovne eller å forbli sovende natten gjennom, kan ha et søvnproblem. Men

Skjermbruk og søvnproblemer hos ungdom

Norsk ungdom bruker stadig mer tid foran en elektronisk skjerm, noe som gir dårligere søvn. Jo lengre tidsbruk foran skjermen, desto høyere risiko for kortere søvntid. Antallet elektroniske skjermer og annet som ungdommer bruker, er

Kleine-Levins syndrom er en meget sjelden søvnsykdom

  Personer med KLS syndrom har anfall med søvn i perioder som kan vare alt fra to døgn til fire uker. ​​​​​​​Søvnanfallene er kun avbrutt av korte perioder der pasienten kan spise, gå på toalettet osv. KLS har ingen kjent årsak, men det er…

Søvnproblemer hos barn

  Mange barn har problemer med å roe seg ved sengetid eller våkner ofte i løpet av natten. Enkle råd kan hjelpe barn til å sove bedre. Barn som har problemer med å sovne eller å forbli sovende natten gjennom, kan ha et søvnproblem. Men

Å gå i søvne er spesielt vanlig i ung alder

  Rundt 20–30 prosent av befolkningen har gått i søvne minst en gang i løpet av livet.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ Rundt 3–4 prosent av alle barn har regelmessige episoder med å gå i søvne, eller somnambulisme som det kalles på fagspråket.…